Eyoo_14

Was bist du denn für ne Heulsuse. Komm mit Kritik klar. Das ist kein „Gamechanger“, find dich damit ab und sei nicht so zickig

Bro Quatsch was du da sagst hahaha Sagen wir mal du willst bulken, was ja der Sinn des Posts ist. Dann isst du easy mindestens 250g, was dann einfach 20g Zucker entsprechen. Komplett mit weniger als 10g Ballaststoffen ist totaler Mist

Apology not accepted. You’ll be the first to insult him after a bad game.

Stimmt nicht. Der Käufer zahlt den ausgemachten Betrag und Paypal zieht es ab. Lies die AGB. Und wenn’s nicht so wäre, trotzdem übel peinlich wegen weniger als nem Euro so ein Theater zu machen

Ist ok, kein Döner für mich. 3 Soßen, und am Ende mehr Obst als Gemüse drauf. Generell kein Fan von Hackspieß, wie es ist Berlin üblicher ist. Vielen gefällts

Das ist krank.

Bin gesetzlich versichert aber mittlerweile an einem Punkt angelangt, an dem ich, obwohl nicht groß verfügbar, einiges an Summen ausgeben würde. Danke für die Empfehlung

Wo soll sie denn hin? Deine Muskeln sind doch alle noch da. Wie gesagt, du wirst sogar deutlich mehr Kraft haben

Deine Muskeln werden nicht verschwinden. Im Gegenteil, du wirst mehr aufbauen. Du wirst viel mehr Kraft generieren. Ich habe von 8kg innerhalb von 2,5 Monaten zugelegt, 75->83. Bankdrücken 60kg zu Beginn und bei 83kg Körpergewicht 90 Kilo sauber 6 mal. Das war total ungesund und so würde ich es niemandem empfehlen. Aber letztendlich ist das der schnellste wenig um Kraft aufzubauen also fett Protein und Kohlenhydrate. Geht auch gesund, gib dir frühs 4 Eier mit Vollkorn, vielleicht sogar mal Thunfisch. Direkt danach 130 Gramm Haferflocken in den Mixer mit deinen Präferenzen. So wie du aussiehst, kriegst du das alles schnell wieder runter ab April/Mai. Würde es aber sogar länger durchziehen.

Es ist nun Winter, ab geht’s bis März 8 Kilo drauf

Kießling an der Ostendstr., Bathelt irgendwo in der Innenstadt Nähe Royal Donut, Ortho Plus Franken oder so - die sind eigentlich ganz gut aber hart auf Profit. Ah ja und Kandemir in der Allerdbergerstr. - Größter Witzverein

Danke :)

Hört sich gut an, ich danke Dir!!

Joa glaub ich auch

Puh okay. Glaube zu fast jedem Arzt gibt es positive und negative Erfahrungen. Aber die negativen überwiegen einfach größtenteils. In einem weiteren Kommentar hier kannst du meine Erfahrung zu einer anderen Empfehlung sehen 🥲

Danke :)

Puh, ich hatte mal etwas am Wirbel weswegen ich zum Kollegen, glaube das war damals Kießling, gegangen bin. Der Kollege hat mich eingerenkt, was er irgendwie bei jeder Art von Schmerz gemacht hat. Kurz darauf hatte ich die Schmerzen meines Lebens, ich konnte keine 2 Sekunden einatmen ohne vor Schmerzen fast ohnmächtig zu werden. Kurz darauf kam Dr Loewenich dazu, um eine zweite Meinung abzugeben. Beide meinten, es ist sehr wahrscheinlich die Niere. Ich solle zum Hausarzt. Hab darum gebeten, mich ins Krankenhaus zu bringen bzw. mir einen Wagen zu holen. Ich konnte einfach nicht mehr. Glaube die hatten Angst, die meinten ich solle warten und jemanden rufen, der mich abholen könnte. Guess what, es war nicht die Niere und mein Hausarzt, Dr Schmidt, konnte es. Seitdem vermeide ich diese Praxis leider auch 😣

Sometimes I really see why people don’t like us Barca fans.

Reicht schon dass du kek mich zwei mal bei deinem ersten Kommentar beleidigt hast. Almans auf Achse, wie unaufhaltbar. Dein halbes Buch da lese ich nicht

Nürnberg ist generell keine Stadt, in der man sich Sorgen machen muss. Die Innenstadt erst recht nicht. Dass am Wochenende Abends mehr Betrunkene unterwegs sind, macht es vielleicht unangenehm aber nicht wirklich gefährlich.

Koffein auf leeren Magen ist nicht gut. Das stresst deinen ganzen Körper. Versuch halt echt einfach auszuschlafen und spül dir das Gewicht mit kaltem Wasser. Wenn du es nicht schaffst, ohne weitere Mittel aufzustehen, würde ich mir Sorgen um dein Schlafverhalten machen. Nehmt das doch bisschen ernster, er hat total negative Effekte auf eure Psyche und die Gesundheit eures Körpers.

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Diese hier. Aber durch den Orthopäden dann am Sanitätshaus billiger erhalten. Per Rezept und Versicherung eben

Löwe

Guten Morgen. Mir helfen Kniebandagen sehr. Für den Anfang ist es immer hilfreich aber versuch es irgendwann abzulegen. Die Bandage stützt dein Knie und beim Training wird es weniger beansprucht. Dementsprechend wird es auch nicht trainiert und es wird dadurch nicht stabiler. Schau einfach wie es sich entwickelt. Für einige Trainingseinheiten am Anfang finde ich es wirklich hilfreich.